食いしばり、歯ぎしりしていませんか？

2018.08.10

こんにちは、歯科医師の中野です。

暑い日が続きますね…！　皆さん夏バテはしていませんか？

夜も寝づらい気候で、知らず知らずのうちに食いしばりや歯ぎしりをしている方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

無意識の習慣なため自覚がない方も多いですが、実は多くの人が寝ている間に

食いしばりや歯ぎしりをしているんです。

例えば、朝起きて妙に顔の筋肉が凝っていたり痛い感じがする、

頰の内側の粘膜に血豆のようなものができた、舌の外側に歯型がついている、

日中気付けば口元に力が入っている、など心当たりがある方！

歯ぎしりや食いしばりで歯が削れてきたり、詰め物が割れてしまうこともあるんです。

ご自身の歯や詰め物を守るためにも夜間にマウスガードの使用をおすすめします。

銀座駅より徒歩0分。ホワイトニングや見えない矯正治療など。あなただけのオートクチュール歯科。