フロス⭐︎★
2016.09.09
こんにちは、歯科衛生士の西澤です。
みなさんは、普段歯ブラシの他になにか補助清掃用具を使用していますか???
ぜひおすすめしたいのが、、、フロスです!
フロスを使用することにより、歯ブラシだけでは届かない歯の間に届き、プラークの除去率が約60パーセントから約80パーセントになります。
さらに、虫歯や歯周病の予防に効果的なことや、虫歯の初期症状、詰め物・被せものの不具合を早期発見できることもあります。
糸だけのものや、手持ちのついた糸ようじタイプ、サイズや形、種類はいろいろとあります。
また、通しかたにもコツがあります。無理やり通して歯茎を傷つけてしまう恐れもあります。
最低1日1回の使用で、就寝前に行うのが効果的です。
検診やクリーニング際など、通しかたのコツやポイントをおたずねください♪
夏休み〜広島へ行く〜
2016.09.08
こんにちは、受付の早川です。
私事ですが、先日夏休みを頂きまして広島・島根・鳥取に旅行へ行ってまいりました。
4時起床 8時30分発の飛行機。ふらふらになりながらの初日です。
ずっと行きたかった広島。初めての広島。
オバマさんが来たこともあり、行っておかないといけない気がした原爆ドーム。
原爆ドームはもともと、広島県産業奨励館と呼ばれていて
県内の物産販路開拓や生産品の陳列及び委託販売等を行っていたそうです。
原爆ドームの周辺は意外にも高層マンションが建っていました。
その後、広電に乗って、有名なお店に広島焼きを食べに行きまして。
フェリーに乗って宮島へ。
こちらもずっと行きたかった厳島神社。
広島湾の中に建っている赤い鳥居で有名ですよね。
干潮の時間限定で鳥居の中を歩くこともできます。
夜はライトアップされてこんな感じ。
対岸の広島の夜景を見ることもできます。
厳島神社周辺にいた鹿がひたすらかわいかったです。
鼻に砂がついていても可愛いなんてずるい。
歯磨き
2016.09.05
こんにちは、歯科衛生士の西澤です⭐︎★
ここ何日か涼しくなったと思いきや、、、今日はまた猛暑ですね。
みなさんまだまだ夏バテには注意してくださいね♪
今日は基本的な歯磨きについてお伝えします。
*1ヶ所を20回以上
歯並びにあわせて磨く
*毛先を歯の面にあてる
歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間に当てる
*軽い力で動かす
歯ブラシの毛先が広がらない程度
*小刻みに動かす
1〜2本ずつ磨く
このような基本的な歯ブラシ方法をマスターして、歯ブラシが届きにくいところも工夫して丁寧にみがいていくことが、すごく大切です!!
定期検診、またはクリーニングの際詳しくお話しさせていただきます(^ ^)!