2016.09.21

こんにちは！歯科衛生士の西澤です。

皆さんは、歯磨きをするときに歯磨き粉を使っていますか？

ほとんどの方が、使っていると思います。

ですが、はじめから歯磨き粉をつけてブラッシングをすると、お口の中全体が泡だらけになります。そして、ミントの味などがしてなんだか辛い、スースーした感じがしてきたりもします。

つまり、はじめから歯磨き粉をつけて磨くと、一部分しか磨いていないのに、泡だらけになり、お口全体がガムを噛んだようなスースし、なんだかもう全体が磨けたような気分になってしまいがち。。。になるのです。

歯磨き粉の種類には、泡が立ちずらいものやあまり味のしないものなどたくさんあります。

１本１本磨き残しのないように、歯磨き粉の種類もいろいろな物をためしてみてください。

ちなみに私は、はじめに歯ブラシをお水でサッと濡らして、まずはなにもつけずによく１本１本の歯を磨いてから、最後に仕上げとして歯磨き粉をつけています★