2016.01.19

こんにちは歯科衛生士の西澤です。

毎日、患者様にお口のメインテナンスをしながら、歯磨きについてもお伝えしていますが

今日は自分の歯でどかに磨き残しがあるのか確認してみました！！

パッと見るとあまり染まっていないように思いますが・・・よーく見ると、

左側の前から３番目、４番目あたりの歯と歯ぐきの境目にピンク色やムラサキ色に染まって色がついいるのがわかりますか？

ピンク色に染まっているところは、わりと新しい汚れなのですが、濃いムラサキ色に染まっているところは、

なんと２週間以上も前からついている汚れなのです。

毎日３回しっかり歯みがきしているつもりですが、、、

やっぱりすべて磨ききるということは、とても難しいことですね。

でも、今日、汚れのチェックをしたのでいつもどこが磨けていないのか、どこに汚れが残っているのかを再確認することができました。

なので今日からの歯みがきは、色が濃く染まった部分を意識しながらやってみようとおもいます。

ですが、どんなに頑張っても毎日の歯みがきでは、なかなかすべての汚れまで落とすことができないのです。なので定期的に歯医者さんに行って、全体のクリーニングをすることが大切なのです。

目安としては、だいたい３カ月に１度と言われています。

みなさんも、磨き残しのチェック&全体のクリーニングしてみませんか？

ご自身で確認することで、少しでも歯磨きが上達すること間違いなしです♪