⭐︎歓迎会⭐︎
2015.06.19
こんちには!歯科衛生士の樋口です!
昨日は診療後みんなで銀座東武ホテルの中ににあるフィオーレのビュッフェに行ってきました!
ステーキ、サラダ、パン、お蕎麦、スイーツなどなど、みんなたくさん食べていました!
おいしかったですね!
特に私はスイーツが大好きなので、スイーツばかり食べてしまいました♫
楽しい時間が過ごせました!
ちなみに、甘いものをダラダラ食べ続けてしまうと、お口の中が酸性の状態になり虫歯になりやすくなってしまいます。
甘いものを食べる際は時間を決め、ダラダラ食べないように気をつけて下さいね!
今日はお天気がよくありませんが、銀座にお立ち寄りの際にはぜひ銀座五丁目歯科へ歯のクリーニングへお越し下さい!
お待ちしております(^^)
100%キシリトール!
2015.06.12
こんにちは、衛生士の荒井です。
みなさまキシリトールと言う言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。
そもそもキシリトールって何なのか。。
<なにから出来てるのか>
キシリトールは白樺や樫の木などの原料から作られる天然の甘味料。
イチゴやほうれん草、レタスなど日常的な食べ物にも微量に含まれているのです。
砂糖と同じくらいの甘さがある。
<効果>
虫歯の原因になる「酸」を作らない。
虫歯菌の数を減らす。
虫歯の発生、進行を防ぐ。
虫歯の大きな原因とされる
ミュータンス菌の活動を弱める。
<効果的な摂り方>
1日3回(虫歯になりやすい方は5回が望ましい)
毎日摂取
食後や間食の後に摂る
使用されている甘味料の50%以上がキシリトールであるものがおすすめです!!!!
歯科専門のキシリトールガムは
なんと、、100%!!(°д°)
虫歯予防には最適なのです。
ただし一度に多く食べるとお腹がゆるくなる場合があるのでご注意を。。
あくまでもキシリトールガムを
食べたからと言って虫歯にならないわけではないので必ず歯磨きはして下さいね(*^ω^*)