2015.10.27

歯科衛生士の樋口です。最近一気に寒くなりましたね！秋を通り越して冬が来てしまったのかと。

みなさんお口のネバネバが気になった事はありませんか？

お口がネバネバするのにはいくつか原因があります。

１、就寝時の口呼吸

→口腔内が乾燥することで唾液の洗浄作用が弱まり雑菌が繁殖

２、ドライマウス

→口腔内が乾燥することで唾液の洗浄作用が弱まり雑菌が繁殖

３、日々のストレス

→唾液の分泌量が減り、雑菌が唾液の洗浄作用を上回り、雑菌が繁殖

４、食べカスの付着

→雑菌の栄養源になる食べカスが口腔内に残っていることにより、雑菌が繁殖

５、加齢

→性ホルモンの分泌が弱まり唾液分泌量が減り、雑菌が繁殖

これらが原因としてあげられます。

対策としては、こまめに水分を補給する、唾液線マッサージをする、歯磨きをしっかりする、生活習慣を改善するなどがあります。

お口のネバネバが気になる方は、ぜひ試してみてください！