2019.03.04

こんにちは。歯科衛生士の樋口です。

昨日は東京マラソンでしたが、あいにくの雨でしたね。

今日も雨で気温も低いので、みなさん体調管理にはお気をつけください！

さて、みなさんバイオフィルムとは何か知っていますか？

バイオフィルムとは細菌が集まってできた膜で、歯の表面についています。

これは台所やお風呂場の排水溝のヌメリのようなものです。

ご自身での歯磨きやうがいだけでは完全に除去することができません。

そのため、歯科衛生士による機械的に除去をするPMTCが必要です。

当院でもPMTCを行っておりますので、ぜひご来院ください！

お口の中がスッキリしますよ！

2019.02.26

こんにちは、歯科医師の椎名です。

時々患者様からエックス線（レントゲン）撮影時の放射線についてご質問をいただくことがあります。

結論からいうと通常ありえない数のエックス線撮影をしない限りほとんど身体への問題はないとされ、
撮影により詳しく診査診断・説明ができるというメリットの方が勝る、という話になります。

（撮影を強要することはありませんが。）

とはいえ心配ないと言うだけでなく、実際に数値で見比べていただくのも大切ですよね^-^

というわけで、まずは放射線被爆でよく使われる単位の確認をしていきましょう。
mSv（ミリシーベルト）という単位が使われています。

さっそく数値の少ない順に並べてみました。（mSvは省略）
歯科で撮影するのは※をつけた3つです。
※歯科デンタルX線 0.01〜0.03（どの歯を撮るかで幅があります）
※歯科パノラマX線 0.02〜0.03
医科胸部X線　 　 0.05
※歯科CT（顔の部分） 0.10

東京⇔ニューヨーク間
飛行機で往復 　0.19〜0.20

医科CT（頭部) 0.50
胃のX線精密検査　 0.60

一年間の自然被ばく
日本（平均）　　　　　 1.10〜1.50

一年間の自然被ばく
アメリカ：デンバー市　 2.10

一年間の自然被ばく
年間世界平均　　　　　 2.40

集団検診（胃）　　　　 4.10
胸部CT　　　　　　　　 6.90

一年間の自然被ばく
ブラジル：ガラバリ市　10.00

全身被ばく　　　　　 200.00
（これより低い数値での臨床症状は確認されていないとのことです。）
歯科でのエックス線撮影の放射線量は極めて低く、
パノラマも広範囲を撮ってはいますが実はデンタルとあまり大差はないんです。

それぞれの数値に幅があるため、ざっとの計算ですが
日本での平均的な一年間の生活 ＝ 30〜150枚のデンタルエックス線撮影という感じでしょうか。
年間30枚撮られる方もそんなにはいらっしゃらないと思います。

また、お腹の中の赤ちゃんへの影響が懸念されるのは50.00mSvですので
仮に0.01mSvのデンタル撮影であれば
防護エプロンなしで5000枚撮影するとその量に至るという計算になります。
とはいえ、生まれてくる赤ちゃんのためどんな小さなリスクでも回避したいと思われるお母さんの心情は数字でどうこうではないかもしれませんね…

（妊婦さんと歯科治療についてはまた別の機会に）

エックス線画像診断は完璧な情報！というわけではありませんが
目に見えない部分の診断の助けになるのも確かです。

今回はエックス線撮影と放射線被ばくについてでしたが
それに限らず治療について不安なことがあれば気兼ねなくご相談ください。

2019.02.06

お久しぶりです、歯科医師の中野です。

早いもので年が明けてもう１ヶ月が過ぎましたね！
皆様、いかがお過ごしですか？

歯医者に１年以上行っていないお久しぶりの方も、
今のお口の中の状況を把握するためにも
検診という形で是非いらしてください。

痛みがでる前に見つかる虫歯もあるかもしれません。
何事も早期発見が重要です！

皆様のご来院、お待ちしております。

2019.02.01

こんにちは、歯科衛生士の樋口です。

今日から２月ですね！

前回、椎名先生がお話ししたキシリトールガム（100%キシリトールガム）の効果的な摂り方について今日はお話しします。

・１日に３粒以上を３〜５回に分けて噛む

・１回につき１粒以上噛む

噛み続けていくと、

・２週間で口腔環境が整い、汚れがつきにくくなる

・３ヶ月で虫歯になりにくくなる

・出来てしまった虫歯の進行を遅らせてくれる

キシリトールガムを噛んで、虫歯になりにくい口腔環境を作りましょう！

2019.01.22

こんにちは、歯科医師の椎名です。

皆さんガムは噛まれていますか？
コンビニ、スーパー、駅の売店、ネット通販と
様々な所で手に入れる事ができますよね。

こうしたガムのパッケージを見てみると「キシリトール」という言葉がたくさん見られます。
独特の冷涼感もありますが、砂糖と同じくらいの甘さでカロリーは70％ほど。

砂糖の代わりに料理に使えばダイエットにもなるかもしれませんね。

これだけでも魅力的な甘味料ですが、キシリトールといえばやはり虫歯予防効果！

砂糖が大好きな虫歯菌はキシリトールを取り込んでもエネルギーとして利用できません。

私たちにとっては虫歯菌がこの不毛なサイクルで体力消耗してくれると非常に助かるというわけです。
ガムを噛めば唾液も分泌されますしね^-^
このキシリトール、人工的に作ってはいますがいわゆる合成甘味料には分類されません。
樺の木などを原料にして作る「天然由来の人工甘味料」です。
（ギリシア語で「Xylon」は木を表し、そこから命名されたそうです。）

そんなキシリトール入りのガムですが…

一般に市販されているものはキシリトール100％ではありません。

味の調整のため、その他合成甘味料なども含まれています。

当院ではボトルタイプのキシリトール100％ガムを扱っておりますので、

天然由来の味とキシリトールの恩恵をより純粋に楽しみたいと思われた方はぜひお試しください♪