2015.09.09

こんにちは、衛生士の荒井です。

みなさん、いきなりですが

唾液腺マッサージと言う言葉を

聞いたことありますか？^ ^

お口の中には唾液腺と呼ばれる

唾液が出やすい場所があります。

話す機会が少なくなったりお食事が

お口から摂れなくなったりするとますます

口腔乾燥が進んでしまいます。

乾燥したお口を潤すにはうがいや保湿剤の塗布などいくつかありますが、

唾液腺マッサージもその方法の一つなのです！

唾液腺をマッサージすることにより

唾液の分泌が促進され潤いのある健康なお口に近づきます。

食べることや飲み込むことや会話がしやすくなります。

お口の周りの筋肉の緊張がほぐれお口が開きやすくなる

などなどの効果があります。

お口の中が乾燥状態だと

むせたり、噛みにくくなったりしてしまいますのでお食事前に行なうのを

オススメします(*^_^*)

唾液腺は口腔内に3ヶ所あります。

＊耳下腺

＊顎下腺

＊舌下腺

力を入れず指で軽く圧迫するように

やさしく行ないましょう！

気軽に出来るので時間がある際ぜひ

お試し下さい☆☆

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