100%キシリトール!
2015.06.12
こんにちは、衛生士の荒井です。
みなさまキシリトールと言う言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。
そもそもキシリトールって何なのか。。
<なにから出来てるのか>
キシリトールは白樺や樫の木などの原料から作られる天然の甘味料。
イチゴやほうれん草、レタスなど日常的な食べ物にも微量に含まれているのです。
砂糖と同じくらいの甘さがある。
<効果>
虫歯の原因になる「酸」を作らない。
虫歯菌の数を減らす。
虫歯の発生、進行を防ぐ。
虫歯の大きな原因とされる
ミュータンス菌の活動を弱める。
<効果的な摂り方>
1日3回(虫歯になりやすい方は5回が望ましい)
毎日摂取
食後や間食の後に摂る
使用されている甘味料の50%以上がキシリトールであるものがおすすめです!!!!
歯科専門のキシリトールガムは
なんと、、100%!!(°д°)
虫歯予防には最適なのです。
ただし一度に多く食べるとお腹がゆるくなる場合があるのでご注意を。。
あくまでもキシリトールガムを
食べたからと言って虫歯にならないわけではないので必ず歯磨きはして下さいね(*^ω^*)
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